【傳承記憶中最美的滋味 系列三】

【值得回憶的美好滋味 憶香許食品小常識 系列三】
樂活營養師-腰果
腰果因其堅果呈腎形而得名，腰果果實成熟時，
香飄四溢，甘甜如蜜，清脆可口，而且營養豐富~
除了富含大量的蛋白質和多種維生素及礦物質，
更重要的是含有大量的亞麻油酸和不飽和脂肪酸~
每天適量攝取這兩種有益油脂，
可以幫預防動脈硬化、心血管疾病、腦中風和心臟病唷~ 😀
＃憶香許 ＃手工製作 ＃食品小常識\